セッション: 第2回
実施日: 2025年 11月 15日 14:00
担当者: スタッフA
S (Subjective) - 主観的情報
「今週は少し落ち着いて過ごせました。提案された呼吸法を朝晩試しました。」
O (Objective) - 客観的情報
(1) 観察: 表情が前回より明るく、声にハリがある。トレーニングへの参加姿勢も前向き。
(2) 脳波測定: ストレス値 45 (前回60から改善)。リラックス度 70 (前回50から向上)。
A (Assessment) - 評価・分析
呼吸法の効果を実感しており、セルフケアへの意欲が高まっている。脳波の数値にも明確な改善が見られる。
P (Plan) - 計画・処置
(1) 実施内容: ニューロフィードバック（集中力向上プログラム 20分）、カウンセリング（呼吸法の定着確認）
(2) ホームワーク: 呼吸法の継続。就寝前のリラックスタイム確保。
(3) 次回計画: 「認知行動療法」の基礎的な部分を導入する。
(4) 次回予約: 2025年 11月 22日 14:00